Massage bien-être et nutrition-santé - Laetitia Le Bouquin
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Bien-être & Santé Naturelle

Accompagnement personnalisé en nutrition-santé, micronutrition et massages bien-être

Laetitia Le Bouquin

Passionnée par l'accompagnement au bien-être et à la santé naturelle.

Fruits et légumes frais pour une alimentation saine et équilibrée
Portrait de Laetitia Le Bouquin, praticienne en nutrition-santé et massages bien-être

À la suite de ma formation en nutrition-santé, j'ai le plaisir de vous proposer un accompagnement en nutrition et micronutrition. Que vous souhaitiez optimiser votre état de santé grâce aux micronutriments ou envisager un rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids, je suis là pour vous accompagner.

Mon approche se base sur l'écoute, la bienveillance et le professionnalisme. Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins et vos objectifs, dans une démarche respectueuse de votre rythme et de votre corps.

Bienfaits de la nutrition-santé & micronutrition

Qu'est-ce que la nutrition-santé ?

La nutrition-santé est une approche globale qui considère l'alimentation comme un pilier fondamental de votre bien-être. Elle vise à optimiser votre santé par une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques, en tenant compte de votre mode de vie, de votre métabolisme et de vos objectifs personnels.

Qu'est-ce que la micronutrition ?

La micronutrition s'intéresse aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels) qui sont essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Un déficit en micronutriments peut être à l'origine de nombreux déséquilibres. La micronutrition permet d'identifier et de corriger ces carences pour retrouver un équilibre optimal.

Problématiques accompagnées

Fatigue chronique
Troubles du sommeil
Troubles digestifs
Allergies
Maladies auto-immunes

Massages bien-être & tarifs

Massage ayurvédique Abhyanga

1h 60€

Massage à l'huile de l'ensemble du corps

Massage ayurvédique Padabhyanga

45 min 45€

Massage à l'huile des membres inférieurs

Massage Californien

1h15 70€

Massage de l'ensemble du corps

Chi Nei Tsang

50 min 50€

Massage du ventre à visée énergétique et circulatoire

Séance de massage bien-être pour la relaxation et le bien-être

QChi Line

50 min 50€

Massage japonais de rééquilibrage des flux énergétiques

Massage des pieds

20 min 20€

Massage relaxant des pieds

Massage du dos

40 min 40€

Massage ciblé du dos

Réflexologie plantaire

50 min 50€

Technique de réflexologie sur les zones réflexes des pieds

Accompagnement nutrition-santé

Je vous accompagne dans votre démarche de bien-être global à travers :

  • Un accompagnement en nutrition-santé et/ou micronutrition personnalisé pour optimiser votre vitalité et/ou votre perte de poids.
  • Suivi adapté à vos besoins et objectifs
  • Approche bienveillante et respectueuse de votre rythme

Faire le point sur votre santé

Répondez au questionnaire

Contact

Je serais ravie d'échanger avec vous et de répondre à vos questions. N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information ou pour prendre rendez-vous.